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さぎ

夕暮れに~
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by maruse2 | 2007-01-31 21:10

食べすぎ・・・。。;

昨年末から 食べすぎが続いておりまして~。。;

一ヶ月の間に体重は2kg増えています

もう~食べるのやめようと思っても ついつい手が出てしまい・・・

       いったいどうしたらよいのやら

食べて運動したら 体重増加もないんでしょうが~~ イエ おばさんは無理です。。;

       お腹の肉もさることながら 背中の肉のすごいこと

 これは 一大事です!!           背中の肉は取れにくい><;


こうして ここで暴露することにより 反省 出来れば良いのですが・・・


     スカートのファスナーが締まらないよ~~~~~~~~~
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by maruse2 | 2007-01-30 21:41

ヨガ

久しぶりに~~~本当だ! ^^;

2ヵ月ぶりくらいにヨガに行ってきました

昨日 寒いところでのバレーボールの応援に肩が凝りまくっておりましたので

肩は楽になりました・・・・が・・・・

皆さん まじめに通っていらっしゃる方ばかりなので

ポーズも随分進んでいて~足腰バランス・・・着いて行くのがやっとでした。。;

やはり 積み重ねが大事なのだと反省仕切りです

来週 再来週はお祭りのためにお休みになるそうです

また身体は 初期に逆戻りですが

少しずつ呼吸法だけでもやろうと思い直した私です
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by maruse2 | 2007-01-29 22:33

バレーボール大会 二日目

今日は 順調に勝ち進みましたが 決勝でわずかの差で負けてしまいました
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残念な結果でしたが 大きな声での応援は

父兄のストレス解消となり~

とても楽しい一日でした

ただ、学校の体育館はとても寒かった・・・ 。。;
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by maruse2 | 2007-01-28 21:16

バレーボール大会

末っ子の中学校クラブのバレーボール大会があって応援に行ってきました

全部で16校 4チームずつに分かれてリーグ戦
今日 勝ったチームはAブロック 負けたチームはBブロックとして
明日またトーナメントが行われます

チョッと変わった組み合わせの試合だと思っていたら
クラブ顧問の先生たちが この時期は大会がないので
練習試合をさせてやろうと考えた大会だったみたいです
だから この地区の学校が全て参加するのではなく
参加したい学校が地区を越えて 県をまたいで集まっておりました

我が学校のチームは6名補欠なし
顧問の先生の車で送り迎えもしてくれます

我がチーム 一勝二敗 Bブロック
確かに勝ち負けも大事ですが こういう機会を与えてくださる先生に感謝です

明日も応援に出かけます(^0^)/
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by maruse2 | 2007-01-27 22:44

早春

お隣さんのお庭の桃の花が咲き始めています
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by maruse2 | 2007-01-26 23:16

肝機能の数値??

先週 ホルモン治療で病院に行った時
血液検査も8月からしてないねと 暢気な先生と私
結果は来週電話でも良いし・・・と、いつものこと

いつもは 次の診察までほったらかしなのだけど
今日は暇だったので 電話してみました

「う~ん、肝機能の数値がチョッと上がっているなぁ~」
「へぇ~ いつもは花粉症が出始め 鼻炎スプレーを使ったらあがるんだけどね」
「あと、コレステロールが290チョッと」
「そう~いつもより 少し高いね」
「まぁ~様子をみましょう~では・・・」
・・・と、そんな会話で電話での診断は終わりました

肝機能・・・疲れてるのかしら?

ただね、私の先生 本当に簡単に言うのです
「肝臓に転移したら 早いよ」
・・・って もちろん そんなことはないのですが
私にはなんでも簡単に話すんです
治療法の事や 病理検査の事 認証の事
もっと研究の費用が必要だとか 給料を多くして先生の質を上げようとか・・・
本当になんでも

だから・・・たいしたことはないのは分かりますが
癌なんて自覚症状が出ることなんてないわけですし
痛くも痒くもないわけですし・・・
不安材料は付きまとって当たり前ですよね

そしたら 重ねて「とにかくどう毎日を過ごすかが一番です!!」って言います

そう~毎日楽しく幸せに 生きるのみです

などと 何を書いているのか分からなくなりました 。。;
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by maruse2 | 2007-01-25 22:44

串本から

いつも、島から対岸を眺めていますが    串本から眺めています
写真は携帯で撮ったのであまりはっきりしませんが

       やっぱり~島です  橋を渡って
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       一番 右端の建物が仕事先
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       白い点の↓少し左に自宅があります
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by maruse2 | 2007-01-24 22:09

骨密度

先日の診察の時 先生が 
「アリミは骨粗鬆症を気にしなければいけないので 時々検査をした方が良いね」
と、おっしゃっていたので・・・

今日 母と姑と叔母さんの整形外科ツアーについていきました
そこでは簡単に骨密度が測ってもらえます

結果は OK   大丈夫です!!  
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誰が見ても 元気な私です  ^^v
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by maruse2 | 2007-01-23 21:43

今日は良いお天気になりました

外は風が少し吹いていたので 寒かったですよ

24日の夜までは自営事務しております
もちろんPCの前には座っているのですが
なかなか遊びに行けません
また チョッとお邪魔してはこっそり帰って来ている状態です  m(_ _)m
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by maruse2 | 2007-01-22 20:42